肩こり

こんなお悩みありませんか?

  • 肩が常に張っている感じがする
  • 肩こりがひどくて痛みまで感じる
  • 肩が痛くて腕が上がらない
  • 慢性的な肩こり症状を根本から改善したい
  • 薬やマッサージよりも根本から良くなりたい
  • 肩こりグッズや薬もあまり効かない
  • ひどい時は頭痛やめまいまで出てくる
  • 枕が合わないのか心配になる
  • 整形外科や整骨院に行ったが治っていない
  • 自分の肩こりの本当の原因が知りたい

肩こりの原因とは?京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院では

肩こりと一口に言っても、原因は様々です。首・肩・背中などの筋肉の疲労や運動不足・精神的ストレス・姿勢の悪さ・骨格的問題などが関係しています。

肩こりの多くは、筋肉内の血流が悪くなることによって酸素と栄養が筋肉自体に運ばれにくくなる事により、発痛物質が生成され、こり感や痛みを出している状態であることが多くみられます。

肩こりに関係する筋肉は首や肩だけでなく、背中・上腕・前腕にも存在しています。これらは筋肉を包む膜(筋膜といいます)によって連結しており、どこかの筋肉が疲労して硬くなる事で連結する部分が、一緒に硬くなってしまうのです。

なのでデスクワーク、勉強などで肩だけでなく、手や腕に力が入っていると連結する肩首、背中まで硬くなってしまいます。また、長時間同じ姿勢を維持することも筋肉の硬さ、こりを大いに助長します。

また、頭の重さは体重の約 10 分の 1 と言われます。猫背となり頭(顔)が前に出ると、その頭の重さは背中から肩首まで大きな負担をかけますので、姿勢が良くない方は肩が更にこりやすくなります。

精神的ストレスも肩こり大きく関係しています。ストレスを感じると自律神経が交感神経優位(緊張状態)となり、血管が収縮し、血行が悪化し、こり感につながります。仕事の疲れやストレス、環境的に緊張状態に続いてしまうことが多い方、周りに気を遣ってしまうような優しい方に肩こりで悩まれる方が多いのはこのためです。

また、ストレートネックや側弯症、鎖骨骨折の変形残存によって骨格的個性によって首・背中・肩の筋肉に通常より負荷がかかりやすいことも考えられます。

放置すると

筋肉のこり、硬さは、どんどん積み重なるようになっています。その積み重ねが長期間にわたるほどに硬さの度合いは強いものとなり、放置するほどにほぐれにくくなってきます。

また硬くなった筋肉は、背骨を日常的に引っ張る力が強くなります。その結果、頚椎の変形や関節のズレ、歪みなどにつながり悪化すると手術するしか方法が無い、という事にもつながりますので

【肩こり】とは、

  • 【今、骨・関節に負担がかかっている】
  • 【このままでは危険】

という身体のサインですので、たかが肩こりと馬鹿にせず、できるだけ早く施術をして、5年後、10年後も健康でいられる筋肉と骨、関節にしていきます。

京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院の改善方法・他院との違い

普段の姿勢や動きによってどこに負担がかかり、肩こりを起こしているか、悪化しているかは人それぞれです。

肩の辛いところだけが原因になっている訳ではありませんので まずどこが原因なのかを細かく検査を行い、 その原因に対して施術をしていきます。

肩こりの辛いところを揉むだけで、次の日にはまた元に戻っている…というような慰安マッサージ、その場しのぎの施術は Crazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院では致しません。

また、筋肉は硬い状態のコリを放置する事で、筋肉が変性し、少しくらい整体やマッサージ、数本くらいの鍼では、筋肉自体が元に戻らない状態となります。

カチカチに変性した筋肉、それが触った時のゴリゴリの正体なのです。

京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院では、沢山の鍼により筋肉に細かな傷をつけ、その修復反応、免疫反応を利用することによって、カチカチになった肩の筋肉をほぐすのではなく【作り替える】ことによって、元の柔らかな筋肉に戻していきます。

それはまるで、肩の筋肉を取り外し、フワフワの筋肉と取り替えたかの様な心地よさとなります。

そうすることによって、骨や関節に負担がかかりにくくなるため、5年後10年後も出来るだけ手術する事なく健康でいたい方にもオススメの施術となります。

また、再発をできる限り防止するために、日常の姿勢から、お仕事中の姿勢、スポーツの癖などに対しても的確にアドバイスをさせていただき、今後、ご症状をできる限り繰り返さないようにしていき、ご利用者様が、やりたい事が思い切りできる健康で幸せな人生を歩んでいただく事のお手伝いができればと考えております。

現在、期間限定の初回半額キャンペーンを行っておりますので、もしも肩こりでお悩みの場合は、この機会にお試しくださいませ。

※鍼が苦手な方は整体にて施術致します。

※京都市中京区の Crazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院の施術範囲外の場合は、提携病院へご紹介させていただきます。

お客様の声

茅野敦子様 75歳 女性

悪い所をピンポイントで探り当てて頂き、今迄モヤモヤしていた気持が晴れてとても嬉しかったです。

flyさん (女性・40代)

肩凝りが酷くなったのでネットでリサーチしたところ、針の多さに驚き予約させていただきました。施術後は数日ズーンと重だるさを感じますが、落ち着いた後は肩が驚くほど楽になりました!長年肩凝り悩まされ、半ば諦めを感じておりましたが、肩凝りも改善されるんだと実感し…

2021.01.11投稿

 

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わとわ さん (女性・40代)

こんな鍼灸院を探していました。

なかなか、ここまでしっかりと鍼をしてくれる所は無かったので感動です。

鍼を刺してもらっている時から、自分の身体から悪いものが出ていくような感覚、虜になりました。

今後とも定期的に…

2020.05.09 投稿

 

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チワワ さん (女性・40代)

肩こりの治療で利用させていただきました。

院内はとても明るく清潔感があり落ち着いた雰囲気ですので女性でも安心して治療を受けることができました。

丁寧な治療のおかげで長年悩まされていた肩こりがとても楽になりました。これからも続けて…

2020.05.09 投稿

 

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かずみ さん (女性・50代)

肩凝りと頭痛があり来院させて頂きました。初めての針治療で少し不安がありましたが、細やかな身体チェックと丁寧な説明の上、施術して頂きました。痛みは少しありましたが、悪い所に効いている感の方が大きかったです。

的確な治療をして頂けると思える施術で…

2020.07.11 投稿

 

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ikura さん (女性・50代)

背中から首までガチガチで固まっていたので、受診させてもらいました。

丁寧なカウンセリングと施術で、帰る頃にはすっかりほぐれて軽くなっていました。

清潔で明るい空間にリラックス…

2020.07.01 投稿

 

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なみ さん (女性・20代)

しばらく肩こりが続いていて、首と頭まで痛くなっていました。

自分が思ってる以上に酷かったようで鍼治療をして下さりました。

初めての鍼治療に緊張しましたが、想像よりも痛くありませんでした。

マッサージの時は、押してくれはるところ全部気持ちいいと感じ、寝そうで…

2020.06.20 投稿

 

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MS さん (女性・10代)

首から背中のこりが酷く、こちらへ伺う2日ほど前に他の整体へ行って指圧マッサージ等受けましたが全く効果がなく、こちらの院のHPなどを拝見してここなら信頼できそうと思った…

2020.06.14 投稿

 

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S.O さん (女性・70代以上)

首肩のしびれ、足がだるい、首肩のこり

説明がありわかりやすかった。

体が軽くなった感じで、すっきりしました。

とても明るく、感じの良い対応で満足して…

2020.06.04 投稿

 

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ニシハタ さん (男性・30代)

肩こりがとてもひどい状態だったため先生に診てもらいに行きました。

先生には以前何度か見てもらったことがあり、今回も丁寧に鍼をしてもらいました。

施術後は肩が軽くなりとても楽になりました。

 

整体院の場所も地下鉄御池からおりてすぐの場所にあり便利で店もきれいで…

2020.05.17投稿

 

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