猫背

こんなお悩みありませんか?

  • 背中が丸まってるといわれる
  • 姿勢が悪い
  • 肩が前に出ている気がする(巻き肩)
  • 顔が前に出ている
  • 姿勢を良くしようとしてもすぐに猫背に戻ってしまう
  • 背中がコリやすい
  • 肩や首がこる
  • 腰痛がある
  • 老けて見えるのがつらい
  • 骨がずれているのか心配…
  • このまま進行していくのが怖い

猫背とは?京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院では

猫背とは、頭や腕を保持する筋肉が疲労により硬くなり、良い姿勢が取れなくなってしまい、背中が丸まった状態のことを指します。

スマホやパソコン・ゲーム・勉強・読書等、長時間にわたるものは、背中の筋肉の大きな疲労を伴います。

その疲労により、背中の丸まりだけでなく、頭(顔)が前方へと移動し、骨盤は後ろに倒れ、肩甲骨は外や前に移動(巻き肩)していきます。

背中などの筋肉は疲労し、硬くなっているため、力を入れる事や持続的に働かせる事が出来なくなってきますので、良い姿勢を取る事が出来なくなります。

放っておくと

初期の頃は、筋肉の疲労が原因の猫背ですので、筋肉の状態さえ良くなれば、姿勢を良くしていく事は可能です。

少しの時間でも姿勢を良く出来るという事は、まだ骨は猫背として固まっていないという事になります。

しかし、其れを放置しますと次は、骨・関節に自体が猫背の姿勢で固まり、筋肉を施術しても、矯正をしても戻らない状態となり一生続くという経過となる場合もございます。

また猫背は、背中が丸まり内臓がやや圧迫された状態となりますので内臓の血液循環を阻害しやすくなります。

その結果、内臓の疾患にもつながりやすくなりますのでもしも、猫背が気になった場合には、早めの施術が大切となります。

京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院の改善方法・他院との違い

猫背で悩まれる方々に対して、当院ではまず、姿勢のチェックから始まり筋肉の硬さの程度やエリア、関節の歪みやその他様々な原因を細かく調べてから、模型やiPadなどで状態のご説明と改善方法をお伝えしています。

(細かな検査をする事なく、慰安目的のマッサージや整体、鍼灸をする事はございません。)

多くの場合は筋肉が極度に硬化し、少しくらいではほぐれない状態となっています。

また、原因となっている場所は深層の筋肉であることが多いです。

普通のマッサージや整骨院などの施術では届かない部位になりますので、多くの方々が「治療してもまた元に戻ってしまう」と言われますが、それは原因となる筋肉にアプローできていないか、もしくはあまりにも硬くなりすぎてほぐれない状態となっているのです。

京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院では、ほぐれにくくなり、症状の原因となっている筋肉に対して筋肉を根本から作り替える鍼治療や深層の筋肉までアプローチする深層筋膜リリース整体によって、ご症状の原因を根本から変えていく施術を行なっています。

また、その方の猫背のタイプにあわせまして、ストレッチなどのセルフケアのあどはも行っております。

もしも猫背でお悩みの場合は、京都市中京区のCrazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院にご相談くださいませ。

※鍼が苦手な方は整体にて施術致します。

※京都市中京区(烏丸御池)の Crazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院の施術範囲外の場合は、提携病院へご紹介させていただきます。

※京都市中京区の Crazy(クレイジー)鍼灸整体院 烏丸御池院独自の深層筋膜リリース整体や、鍼治療により改善していきます。