肩こりとマッサージ
2021.05.30
【肩こりとマッサージ】 京都市中京区で整体と鍼灸の施術を行っておりますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！ いつもお読みいただきありがとうございます^_^ 今回は肩こりとマッサージについてのお話をさせていただきます！ 【筋肉を壊すから、特に強めのマッサージはしてはいけない】 こんな……
記事一覧
肩こりと頭痛
2021.05.30
肩こりと頭痛 今回は肩こりと頭痛についてお話しいたします^_^ 頭痛の大半を占める【緊張性頭痛】は、筋肉の凝りが原因で引き起こされる頭痛です。 頭は帽状腱膜という腱膜で覆われていまして 首、肩の筋肉と連結しています。 なので、首肩のコリがあると 頭全体を覆う帽状腱膜を引っ張り締め付けるよ……
肩こりとマッサージ機
2021.05.30
【肩こりとマッサージ機】 肩こりとマッサージ機について今日はお話しさせていただきます！ 京都市中京区のCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です^_^ 肩こり用のマッサージ機、いろんな種類がありますね。 昔に比べて、ずいぶん機能も良くなっています。 「先生達の施術とマッサージ機、どう違うの……
肩こりのツボ
2021.05.30
【肩こりのツボ】 こんばんは！京都市中京区で整体と鍼灸の施術を行っておりますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！今日は肩こりのツボについてお話しいたします！ ①肩井(けんせい) 首の付け根と肩先を結ぶ線の中央にあります。 ②肩中兪(けんちゅうゆ) 首の真後ろの下の方で、背骨の出っ張……
肩こりと枕
2021.05.25
【肩こりと枕】 「朝起きたら、肩や首の凝りがすごくて…」 「枕があってないんじゃないかと…」 「どんな枕にしても合うのが見つからなくて…」 こんなお話をよくお聞きします。 こんにちは！Crazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！^_^ 朝起きた時につらいという事は、寝ている間の枕が悪いの……