肩こりとマッサージ
2021.05.30
【肩こりとマッサージ】
京都市中京区で整体と鍼灸の施術を行っておりますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！
いつもお読みいただきありがとうございます^_^
今回は肩こりとマッサージについてのお話をさせていただきます！
【筋肉を壊すから、特に強めのマッサージはしてはいけない】
こんな事を聞いたことはないでしょうか？
ソフトな刺激、ソフトな整体、ソフトな軽擦(さする手技です)
強刺激よりもそんなのが一般的ですよね。
それもありだと思います^_^
しかし京都市中京区で整体と鍼灸の施術を行っておりますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院では
時には強めの刺激を使います。
その理由は以下です。
筋肉は元々2〜3ヶ月で細胞が生まれ変わります。
古くなった筋肉は、白血球により食べてもらって吸収されまた新たな筋肉が生まれる、
その繰り返しによって筋肉はいい状態を維持していきます。
しかし、疲労が溜まることによって、
コリが蓄積してくると
この生まれ変わりがうまく行われなくなってくる事をご存知ですか？
そうなると
筋肉は古いまま残ることになり
筋肉は生まれ変わりにくくなり
カチカチの状態となり
少しの刺激では
あまり楽になったりしない、
もしくは
やった後はマシだけどすぐまた元に戻る
そんなことになるのです。
京都市中京区のCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院では、
筋肉に的確な刺激を入れる事により(時には強めの)
筋肉の再生を促します。
そうする事によって
筋肉のご症状も変化を促す事になります。
肩こりがキツくカチカチで楽にならない、、
そんな方も上記のような状態なのかもしれません。
肩こりでお悩みの方は、いつでもご相談くださいませ^_^
また、肩こりについてのもう少し詳しい【原因】【放置するリスク】【施術】については、
ホームページにもう少し詳しく書いておりますので ご覧ください。
また、ご予約やお問い合わせなどは、こちらからも承っております。どうな些細な事でもお問い合わせくださいませ。
24時間いつでもお待ちしております^_^
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長文お読みいただきましてありがとうございました！^_^
肩こりのない快適な毎日となりますように★
中澤克夫
京都府京都市中京区三条通烏丸東入梅忠町20-1
烏丸アネックスⅡ 1019号
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