肩こりのツボ
2021.05.30
【肩こりのツボ】
こんばんは！京都市中京区で整体と鍼灸の施術を行っておりますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！今日は肩こりのツボについてお話しいたします！
①肩井(けんせい)
首の付け根と肩先を結ぶ線の中央にあります。
②肩中兪(けんちゅうゆ)
首の真後ろの下の方で、背骨の出っ張りが1番大きなところ（第7頚椎）の高さにあり、背骨の真ん中から左右へ指2本分離れた両側にあります。
③天柱(てんちゅう)
後頭部の髪の生え際で、外側の左右にあるくぼみの部分にあります。
これらは、たくさんあるツボの中でも肩こりの代表的なツボです。
気持ちの良い範囲で押してくださいね。
また、肩こりについてのもう少し詳しい【原因】【放置するリスク】【施術】については、
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肩こりのない快適な毎日となりますように★
中澤克夫
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烏丸アネックスⅡ 1019号
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