肩こりにいい運動
2021.05.25
【肩こりにいい運動】
京都市中京区で、肩こりの整体と鍼灸を得意としていますCrazy鍼灸整体院 烏丸御池院の中澤です！
今日は肩こりにいい運動についてお話しいたします。
運動してるけど、肩こりが解消されない…
そんなお話を時々お聞きします^_^
その運動、肩こりにかかわる筋肉の運動になっていますか？
運動することで筋肉は伸び縮みしてる柔軟性を取り戻します。
しかし、柔軟性を取り戻すべき筋肉にダイレクトに効く運動となっているかというとそうで無い場合がとても多いのです。
その方にとって、有効な運動は違ってきます。
Crazy鍼灸整体院 烏丸御池院ではそのようなご指導もさせていただいておりますので、肩こりでお困りの際にはご相談くださいませ！！^_^
また、肩こりについてのもう少し詳しい【原因】【放置するリスク】【施術】については、
ホームページにもう少し詳しく書いておりますので、ご興味のある方はご覧ください。
また、ご予約やお問い合わせなどは、こちらからも承っております。どうな些細な事でもお問い合わせくださいませ。
24時間いつでもお待ちしております^_^
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長文お読みいただきましてありがとうございました！^_^
肩こりのない快適な毎日となりますように★
中澤克夫
京都府京都市中京区三条通烏丸東入梅忠町20-1
烏丸アネックスⅡ 1019号
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